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“Minha missão é te mostrar como viver sua essência e ter saúde plena através da nutrição imersiva.”
Conheça meu trabalh0
Mentoria 1:1
Minha abordagem engloba uma visão de saúde que respeita a individualidade de cada um, promovendo bem-estar sustentável e profundo.
Guia de cozinha
Aprenda de uma vez por todas o que deve adicionar e o que deve ser eliminado de sua cozinha, e nunca mais caia em ciladas nutricionais.
Nutrir por inteiro
Entenda como nem tudo que nos nutre está vindo do nosso prato, e que um corpo saudável vai muito além de alimentação e exercício físico.
Formas de nutrição
Transforme sua relação com o alimento
Aprenda algo novo
Explore novas formas de nutrir-se por completo e reinvente a sua relação consigo mesma e com o que está no seu prato. Trabalho com base na atenção individual e autoconhecimento, o que nos leva a diversas formas de nutrição da pessoa por completo, em todas as nuances do seu ser.
Respeito à bio-individualidade
Todo ser humano requer uma atenção diversificada no que diz respeito à sua saúde, bem-estar e equilíbrio. Isso vai além da alimentação, se estendendo a todo o seu estilo de vida. Localização geográfica, profissão, estado de saúde física, família e situação financeira, assim como qualquer doença preexistente, são exemplos de alguns fatores que alteram diretamente o ideal para cada um.
Receitas & dicas de Lifestyle
